自打入冬以来

相信很多人

每天早上

都会和自己的被窝上演一出

“生死离别”的大戏

特别是那些每天都要早起的

“上班族”和“上学族”

不管闹钟响了几次

总是感觉睡不醒

不想和被窝分开

这是咋回事儿呢？

难道一到冬天

也是会像动物一样

要冬眠吗？

今天我们就详细说一说

主要原因有这么三个

1.冬天昼短夜长

褪黑素受光照的影响，夜间分泌的多，浓度高。因天亮得比较晚，体内的褪黑素浓度，不能迅速降低。